Pilates Rolle Test

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Unsere Top 10 – Pilates Rolle

-23%

1. Sissel Pilates Roller Pro, Balance Core Stabilitätstraining, Ø 15cm, 90cm lang

Sissel Pilates Roller Pro, Balance Core Stabilitätstraining, Ø 15cm, 90cm lang
  • Geeignet für Anfänger und Profis gleichermaßen. Auch optimal in Kliniken, Heimen, Rehazentren, Physiotherapie-Praxen im Fitnessstudio und auch zuhause
  • Mit dem Pilates Roller ergänzen Sie Ihr Pilates- und Mattentraining ideal
  • Neben Kräftigungs- und Stabilitäts-Übungen sind unsere SISSEL Pilates Roller auch hervorragend zur Faszienlockerung geeignet!
Bei Amazon ansehen!46,30 € 59,90 €
-31%

2. Lumaland Pilates Rolle Multifunktionale Gymnastikrolle Hartschaum Rund 90cm Verschiedene Farben Blau

Lumaland Pilates Rolle Multifunktionale Gymnastikrolle Hartschaum Rund 90cm Verschiedene Farben Blau
  • Multifunktionale Gymnastikrolle von Lumaland: Zur Dehnung, Kräftigung oder Stabilisation der Muskulatur einsetzbar - ermöglicht flexibles Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungsformen; Länge ca. 90 cm, Durchmesser ca. 15 cm, leicht zu reinigen und langlebig
  • Aus strapazierfähigem Hartschaum, in vier Varianten erhältlich: Faszienrolle In Pink ohne Noppen, Pink genoppt; in Blau ohne Noppen, Blau genoppt - dank der rutschfesten Noppen-Textur werden Muskeln und Faszien angenehm massiert; aus geruchs- und schadstofffreiem Hartschaum
  • Für verschiedenste Bereiche und Übungen bestens geeignet: Pilates, Gymnastik, Fitness, Yoga, professionelle Physiotherapie, Faszien-Training, Seniorensport, Rehabilitation; effektives Training von Bauch, Beine, Po und Rücken - hilft auch gegen Verspannungen; einfach mit dem verspannten Muskel- bzw. Faszienbereich über die Rolle gleiten
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-13%

3. Meglio Pilates Rolle 45cm / 90cm – Schaumstoffrolle | Faszienrolle | Yoga Rolle für Selbstmassagen – blau/schwarz/lila – perfekt geeignet für Fitness, Yoga, Pilates – mit Übungs-Guide (Blau (90 x 15cm))

Meglio Pilates Rolle 45cm / 90cm – Schaumstoffrolle | Faszienrolle | Yoga Rolle für Selbstmassagen – blau/schwarz/lila – perfekt geeignet für Fitness, Yoga, Pilates – mit Übungs-Guide (Blau (90 x 15cm))
  • BEFREIEN SIE IHRE SCHMERZEN - Die Meglio Faszienrolle verkürzt die Gelenk- und Muskelschmerzen, die Sie verhindern, frei und schmerzlos zu bewegen.
  • VERBESSERN SIE IHRE FLEXIBILITÄT UND IHREN BEWEGUNGSBEREICH - Die Schaumstoffrolle hat eine Oberfläche, die Ihr Weichgewebe massiert, um Ihr Gewebe gesund zu halten. Sie werden sich mit gesunden Weichgewebe flexibel und frei fühlen, sowohl während täglicher Bewegung als auch im täglichen Leben. Nützen Sie die Selbstmassagerolle nach dem Fitnessstudio oder Sport.
  • HOHE DICHT UND HALTBAR - Unsere Schaumstoffrollen haben die ideale Dichte, um Sie wirksam zu massieren. Die Rolle ist ein sehr haltbares und langlebiges Produkt, weil sie eine hohe Dichte hat. Deswegen können Sie immer noch Ihre Rolle bestmöglich nutzen.
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4. High Pulse Pilates Rolle – Die multifunktionale Schaumstoffrolle zur Muskelkräftigung, Fitness und Massage der Faszien, 90x15cm (Blau)

High Pulse Pilates Rolle – Die multifunktionale Schaumstoffrolle zur Muskelkräftigung, Fitness und Massage der Faszien, 90x15cm (Blau)
  • Faszienrolle für ein individuelles und abwechslungsreiches Training - inklusive Poster mit Übungen und Tipps
  • Vielseitige Anwendungsmöglichkeiten: Yoga, Pilates, Fitness, Faszien- und Muskeltraining, Verspannungen, Physiotherapie u.v.m.
  • Spezielle Noppenoberfläche für eine stimulierende Massage der Faszien und Muskeln - rutschfest
-27%

5. SISSEL Pilates Roller Pro Soft, Balance Core Stabilitätstraining, Ø 15cm, 90cm lang

SISSEL Pilates Roller Pro Soft, Balance Core Stabilitätstraining, Ø 15cm, 90cm lang
  • Geeignet für Anfänger und Profis gleichermaßen. Auch optimal in Kliniken, Heimen, Rehazentren, Physiotherapie-Praxen im Fitnessstudio und auch zuhause
  • Mit dem Pilates Roller ergänzen Sie Ihr Pilates- und Mattentraining ideal
  • Neben Kräftigungs- und Stabilitäts-Übungen sind unsere SISSEL Pilates Roller auch hervorragend zur Faszienlockerung geeignet!
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6. Sissel Pilates-Small Props Roller Pro, blau

Sissel Pilates-Small Props Roller Pro, blau
  • Pilates-Trainingsgerät
  • erweitert die Trainingsoptionen
  • steigert den Trainingsanspruch
-16%

7. POWRX Yoga-Rolle/Pilates-Rolle/Schaumstoff-Rolle/Foam-Roller/Faszien-Training/Selbstmassagerolle 45 cm oder 90 cm x 15 cm Blau Lila Pink (Blau/90 x 15 cm)

POWRX Yoga-Rolle/Pilates-Rolle/Schaumstoff-Rolle/Foam-Roller/Faszien-Training/Selbstmassagerolle 45 cm oder 90 cm x 15 cm Blau Lila Pink (Blau/90 x 15 cm)
  • PRODUKT - 1 x Fitnessrolle mit Noppen | Farbe: Blau | Maße: 90 x 15 cm I Link Workout Poster per Mail in Ihrer Versandbestätigung.
  • TRAININGSMÖGLICHKEITEN - Die Fitness-Rolle wird beim Yoga, Pilates und für Balance Übungen eingesetzt. Sie findet auch im Bereich der Physiotherapie oder Rehabilitation ihre Anwendung.
  • TRAININGSEFFEKTE/ERFOLGE - Ermöglicht ein individuelles Training, eignet sich zur Selbstmassage und löst Verklebungen der Faszien (Bindegewebe) nachhaltig.
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8. ACHTUNG AKTION MARKTEINFÜHRUNG Mambo Max Pilates Rolle, Pilatesrolle Faszienrolle 15 x 90 cm flexibler Hartschaum blau inkl. Profi Übungsposter

ACHTUNG AKTION MARKTEINFÜHRUNG Mambo Max Pilates Rolle, Pilatesrolle Faszienrolle 15 x 90 cm flexibler Hartschaum blau inkl. Profi Übungsposter
  • Mambo Max Pilatesrolle - Dehnung, Kräftigung, Stabilisation
  • Die Fitnessrolle ermöglicht ein Ganzkörpertraining mit flexiblen und abwechslungsreichen Übungsformen
  • Vielseitige Einsatzbereiche - Pilates, Gymnastik, Fitness, Yoga, Physiotherapie, Faszien Training, Seniorensport, Training von Bauch, Beine, Po, Rücken
-56%

9. Msports Yoga Rolle | Pilates Rolle - 90 x 15 cm in Blau | Faszienrolle

Msports Yoga Rolle | Pilates Rolle - 90 x 15 cm in Blau | Faszienrolle
  • MSPORTS YOGA / PILATESROLLE - Die MSPORTS Fitness Rolle ist geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit dieser Rolle sind Sie PERFEKT ausgerüstet für die HYDRATION der Faszien, REGENERATION der Muskulatur, BEWEGLICHKEIT des Bindegewebes und vieles mehr. Die Haut wird straffer - Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut besser durchblutet mit der Zeit straffer.
  • PREMIUM-QUALITÄT - Hergestellt aus FESTEM UND HOCHWERTIGEM EPS Material - Polystyrol-Hartschaum-Perlen-Füllung, für Allergiker geeignet, bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit. Die Yoga Rolle ist sehr dicht, STRAPAZIERFÄHIG und feuchtigkeitsabweisend - leicht zu reinigen.
  • VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder für zu Hause - Die Yoga Rolle von Msports ist vielseitig einsetzbar. ES eignet sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, BEWEGLICHKEIT, VERLETZUNGSVORBEUGUNG UND zur SCHMERZLINDERUNG. Das Training mit der Rolle ist für Jung und Alt geeignet und auch zu Hause auszuführen.
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10. Faszien-Rolle, 90 cm lang, Pilates-Rolle, Ø 15 cm, Faszien Rolle, silber-grau / anthrazit, professionelles Standard-Trainingsgerät für Pilats- und Faszien-Training, Fitness-Training

Faszien-Rolle, 90 cm lang, Pilates-Rolle, Ø 15 cm, Faszien Rolle, silber-grau / anthrazit, professionelles Standard-Trainingsgerät für Pilats- und Faszien-Training, Fitness-Training
  • EFFEKTIVES HILFSMITTEL: Für Dein Pilates oder Faszien Training am Boden - zur Stärkung der Körpermitte und zur Selbstmassage
  • WOHLTUEND: Durch sanftes, langsames Rollen über das Trainingsgerät, können verklebte Faszien massiert und gelockert werden
  • VIELSEITIG: Die Rolle ist bei einer Vielzahl von Übungen im Sitzen oder Liegen sowie zum Trainieren der Stützkraft hilfreich
Zuletzt aktualisiert am: 03.10.2018 um 23:24 Uhr.

Pilates Rolle Test

Herzlich willkommen zu unserem Pilates Rollen Test, eurem Ratgeber für Pilates Rollen. Pilates ist eine Gymnastikart, die von Joseph Pilates entwickelt worden ist, um die Muskulatur von fast allen Körperregionen zu kräftigen. Zu diesem speziellen Ganzkörpertraining gehören in erster Linie der Bereich des Rückens, des Bauchs und des Beckenbodens. Zur Zeit ist Pilates eine regelrechte Trend Sportart, wo die verschiedenen Übungen auf einer Turnmatte ausgeübt werden. Daneben gibt es noch zahlreiche weitere Übungen, für die eine Pilates Rolle benötigt wird.

Pilates Rolle: Was ist das?

Eine Pilates Rolle kommt bei verschiedenen Pilates Übungen zum Einsatz. Dadurch wird das Bindegewebe geschmeidig gehalten und Verklebungen werden gelöst. Durch den Einsatz der Pilates Rolle werden die Übungen noch intensiver und effektiver. Durch das Training mit der Pilates Rolle werden zusätzliche Muskelgruppen trainiert und dadurch wird der Trainingseffekt nachhaltig verbessert.

Es gibt auch verschiedene Größen der Pilates Rollen, wobei sich die größeren Pilates Rollen besonders gut für Übungen eignen, bei denen man sich mit dem Rücken auf die Pilates Rolle legt, so dass der Kopf und das Gesäß mit auf der Pilates Rolle liegen. Die kleineren Pilates Rollen eignen sich gut für verschiedene Stütz- und Halteübungen, wo beispielsweise die Hände auf die Pilates Rolle gestützt werden oder die Füße auf der Pilates Rolle abgestellt werden. Grundsätzlich können für diese Übungen natürlich auch größere Pilates Rollen verwendet werden.

Die Pilates Rolle besteht meist aus einem formstabilen EVA- Schaum, der keine gesundheitsschädlichen Weichmacher enthalten sollte.

Die Pilates Rolle ist optimal zur Massage, für Gymnastikübungen und zur Muskelkräftigung geeignet. Mit dem Einsatz der Pilates Rolle können die Pilates Trainings effektiver und viel abwechslungsreicher gestaltet werden. Auch in anderen Bereichen wie Gymnastik, Rehabilitation, Yoga, Turnen, Fitness- und Leistungssport und Physiotherapie können die Pilates Rollen gut eingesetzt werden.

Die Pilates Rollen haben eine spezielle Noppen Oberfläche, wodurch ein Abrutschen verhindert wird und zusätzlich die Muskulatur und das Bindegewebe stimuliert werden. Zudem ist die Pilates Rolle sehr strapazierfähig und leicht zu reinigen.

Vorteile der Pilates Rolle

Die Trainingseinheiten, die mit Hilfe der Pilates Rollen absolviert werden, sind deutlich effektiver. Der Grund hierfür liegt darin, dass die Trainings Positionen, die eingenommen werden, durch die Pilates Rolle deutlich wackeliger werden. Aufgrund dieser Instabilität werden zwangsläufig die stabilisierenden Muskeln trainiert, die andernfalls nur schwer erreichbar wären. So bietet das Training mit der Pilates Rolle verschiedene Vorteile: Neben dem gerade erwähnten effektiverem Training und dem Erreichen der kleineren, stabilisierenden Muskeln, kann man beim Training mit der Pilates Rolle viele verschiedene Übungen machen, die sonst so nicht möglich wären. Dadurch wird das Training abwechslungsreicher als ohne eine Pilates Rolle. Daneben wird auch der Gleichgewichtssinn stabilisiert.

Zusätzlich ist ein weiterer Vorteil, dass die Pilates Rolle sehr leicht und einfach zu verstauen ist.

Pilates Rolle: Kaufkriterien

Ihr könnt eine Pilates Rolle in verschiedenen Ausführungen und verschiedenen Farben erwerben. Da die Auswahl groß ist, solltet ihr bei der Auswahl eurer Pilates Rolle einiges beachten.

Die optimale Länge eurer neuen Pilates Rolle hängt zum einen von eurer Körpergröße ab und davon, welche Art von Pilates Übungen gemacht werden sollen. Wenn ihr beispielsweise häufig Übungen nutzt, wo ihr mit dem Rücken auf der Pilates Rolle liegen wollt, solltet ihr lieber eine lange Pilates Rolle auswählen. Der Vorteil der langen Pilates Rolle liegt darin, dass ihr diese für alle Übungen nutzen könnt.

Achtet vor dem Kauf der Pilates Rolle darauf, dass das Material der Pilates Rolle widerstandsfähig und formstabil ist. Praktisch ist es auch, dass ihr die Pilates Rolle nach dem Training dann einfach reinigen könnt und die Pilates Rolle somit hygienisch ist und bleibt. Dadurch wird die Pilates Rolle auch geruchsneutral bleiben. Achtet darauf, dass die neue Pilates Rolle keine schädlichen Inhaltsstoffe aufweist, wie beispielsweise Weichmacher oder Phtalate.

Die Pilates Rolle, eine feste Schaumstoff Rolle also, könnt ihr beim Training sehr effektiv einsetzen, um instabile Komponenten einzubauen und dadurch mehr Muskelgruppen zu trainieren. Der Schaumstoff der Pilates Rolle sollte so fest sein, dass es euch möglich ist, euch auf die Pilates Rolle zu legen, ohne die Pilates Rolle dabei platt zu drücken. So behält die Pilates Rolle die runde Form und die Instabilität. Das Pilates Training ist ein ganzheitliches Training, wobei die Schwerpunkte darin liegen, die tiefliegenden Muskelgruppen zu stärken, was im Alltag oftmals vernachlässigt wird. Ihr werdet feststellen, dass sich durch das Pilates Training eure Körperhaltung deutlich verbessert, und das Training mit der Pilates Rolle dadurch von großer Bedeutung für euch ist. Wenn ihr viel Freude an eurer neuen Pilates Rolle haben wollt, solltet ihr bei der Auswahl auf die Qualität des verwendeten Materials der Pilates Rolle achten.

Die von uns getesteten und für gut befundenen Pilates Rollen findet ihr hier aufgelistet, die Pilates Rollen im Test mit verschiedenen Varianten von diversen Herstellern. Viel Spaß beim Stöbern wünscht euch euer Produktefinder.com!